DER GESUNDHEITLICHE NUTZEN
DES NATIVEN OLIVENÖLS EXTRA AUS DER MANAKI-OLIVE
Natives Olivenöl extra ist auf der ganzen Welt für seinen exquisiten Geschmack und seine Eigenschaften bekannt. Einfach ausgedrückt: Natives Olivenöl extra ist ein natürlicher Immunsystem-Booster und ein wahrer Verbündeter für eine bessere Gesundheit in Form von flüssigem Gold. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen:
Oleocanthal, die natürliche Phenolverbindung, in nativem Olivenöl extra, ist auf seine entzündungshemmenden Eigenschaften untersucht worden, die bei der Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen helfen können. Diese wissenschaftlichen Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Olivenöl konsumieren, weniger Schmerzen haben als Menschen, die dies nicht tun.
Aufgrund seines hohen Gehalts an einfach ungesättigten Fettsäuren kann natives Olivenöl extra dazu beitragen, geistige Ermüdung zu verlangsamen oder zu reduzieren, ein Zustand, der mit neurodegenerativen Krankheiten wie Alzheimer in Verbindung gebracht wird.
Die Rolle von Olivenöl in der Krebsvorsorge ist Gegenstand verschiedener Studien. Ein aktuelle Studie führt aus, dass Menschen, die Olivenöl in ihrer Ernährung verwenden, seltener an Krebs erkranken. Die krebshemmenden Eigenschaften des Olivenöls sind auf seinen hohen Ölsäuregehalt zurückzuführen und auf die Tatsache, dass es unter anderem Antioxidantien, Flavonoide, Polyphenole und Squalen enthält, Inhaltsstoffe, deren Nutzen auch hinsichtlich ihrer Rolle bei der Reduzierung des Krebsrisikos untersucht wurden.
Die Mittelmeerdiät wird für ihren gesundheitlichen Nutzen gepriesen. Hierzu gehören auch die Einstellung und Vorbeugung von Diabetes. Die im Olivenöl enthaltenen gesunden Fette können helfen, den Blutzuckerspiegel und die Insulinproduktion zu regulieren. Darüber hinaus kann eine Ernährung, die natives Olivenöl extra enthält, laut einer in Diabetes Care veröffentlichten Studie das Risiko für Diabetes Typ II um bis zu 50 % senken.
Die gesunden Fette im Olivenöl können einen Beitrag zur Senkung des diastolischen und systolischen Blutdrucks leisten. Schon drei Löffel Olivenöl pro Tag reichen aus, um eine deutliche Senkung Ihrer Blutdruckwerte zu erreichen.
Die einfach ungesättigten Fette im Olivenöl haben eine zusätzliche, doppelt vorteilhafte Eigenschaft: Sie erhöhen den Spiegel des „guten“ Cholesterins (HDL) und helfen, das „schlechte“ Cholesterin (LDL) aus dem Blutkreislauf auszuschwemmen.
Die feuchtigkeitsspendenden und schützenden Eigenschaften des nativen Olivenöls extra können selbst den empfindlichsten Hauttypen zugute kommen. Gleichzeitig hilft die regenerative und heilende Wirkung bei extremer Trockenheit und beschleunigt die Verjüngung des Hautgewebes auch bei Wunden oder Verbrennungen. Aufgrund seines Vitamin-D-Gehalts und seiner entzündungshemmenden Eigenschaften eignet sich Olivenöl auch hervorragend zur Behandlung von gereizter Haut und Akne. Nicht zuletzt wirkt natives Olivenöl extra als Antioxidans, das hilft, den Alterungsprozess der Hautzellen zu verlangsamen, und es wirkt wie ein Schutzschild gegen die schädlichen Auswirkungen der Sonne.
